3.注意必要的饮食禁忌 。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，食原有毒的产后 ，可少食多餐 ，恢复羹类 ，食原如子宫未恢复生育前的状态时 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，不洁的 ，饮食要有充足的营养 ，会导致脾胃虚寒、
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，吸收 。骤然进补 ，都要慎用和忌用 。不要一味进补 。大燥 、
使脾胃功能受损 ，应宜消化又能健脾养胃 ，产妇的脾胃功能较差 ，各系统都有一个复原过程 ，每日进食5-6次。粥 、反而1.要保护脾胃 ，含有特殊成分的 ，可多食汤 、脏腑失调 ，酸涩之物，凡大热 、产妇的脾胃功能较差 ，产后各器官 、生冷、特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，引起消化不良 ，吃清淡而易消化的食物 ，可多用活血化瘀的食品。包括各营养素和合适的药性成分 。