制作过程 ：
1 、让孩
4、胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬抹匀 。捞出沥干水份。胡萝卜去皮切成片 ，盐1小匙 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
5 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放上菜花、放微波炉内高火叮熟。土豆去皮 ，入预热至160烤箱 ，
9、
3 、土豆泥裹着蔬菜，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克 、味道更好。铺上土豆泥 。
3 、
小贴士 ：
1、
8、趁热将土豆用勺子压成泥，芝士片2片 、因为是给小朋友吃的 ，
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。出炉后 ，
2、
7 、用蔬菜模压出小花 。土豆1个、切成薄片 ，
6 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，烤约20分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。