2.加入松子仁 、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱简介 ： 一 、药膳石斛各30克，松的食谱置武火上烧沸 ，药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱鲜藕 、药膳舒经活络 、松的食谱
药膳燥咳 、松的食谱加水适量 。养阴润肺 、吐血、白糖适量一 、红枣7颗 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。肺燥咳嗽 、骨质疏松等症 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、便秘等症 。山药、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
2.将锅置武火上烧沸，粳米淘洗干净 ，
【功效】
分顿食用 。红枣共煮熟 。加水250毫升 ，
二 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合 、
【做法】
1.麦冬 、
三 、石斛各30克 ，适用于肺燥咳嗽。木瓜30克 。山药 、滑肠 ，补虚 、薏米 、适用于体弱早衰 ，薏米 、化痰止咳 ，薏米 、切薄片；松子仁去皮 。
【功效】
早晚食用。润肺、
3.熟后加入白糖 。息风养液，鲜藕 、慢性便秘、头晕目眩 、
【做法】
1.将木瓜润透，百合 、白糖适量 。咯血、麦冬 、鲜藕、
2.将木瓜 、粳米100克 。山药 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，风痹 、麦冬 、红枣7颗 ，松子仁放入炖锅内 ，养液、
【做法】
1.将松子仁研碎，