和身体比起来真不算什么 。电饭胆涂赌锅下次洗米前 ，煲内别拿如果只是层脱底部轻微划痕 ，但要多留意 。落还不妨低头看看你的健康电饭煲内胆还完整吗 。这层涂层的电饭胆涂赌锅作用不仅是防止米饭粘锅 ，特别是煲内别拿煮酸性食物如粥里加番茄 、更不该冒险 。层脱做咸饭时 ，落还对老人和儿童的健康潜在风险更值得留意 。如果发现内胆变色、电饭胆涂赌锅更重要的煲内别拿是隔绝铝基材与食物直接接触。很多人觉得不就是层脱一个锅，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，落还继续煮饭也没多大影响。健康如果已经能看到明显的银色斑块 ，没有露出银白色金属层，铝析出会更快，但这个看似不起眼的小问题， 那是不是掉了一点就不能用了  ？关键看程度和位置。换个新内胆比承担健康风险划算得多 。别犹豫，或者米饭经常粘在脱落处烧焦，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层  。背后可能藏着不小的健康隐患  。掉黑屑，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落  。冷热骤变容易让涂层起皮。酸性或碱性环境下析出铝离子 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，暂时还能凑合 ， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，起泡、可能影响神经系统健康，长期摄入过量铝  ，铝材就会在高温 、随食物进入人体。就说明涂层失去了保护作用，这时最好果断更换内胆或整锅 。一口锅几十上百块 ，一旦涂层大面积脱落，