油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜和番茄酱有所不同，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，菜花用手撕成小块备用。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

　　3，菜番水里放油和盐  ，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花另起锅，酸酸

甜甜

　　2 ，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克，

　　2 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，煮开后 ，不要搞错哦

　　3 ，锅中放水，