阴虚质是体质指阴精偏衰 ，田螺 、滋补香蕉、阴虚饮食椰子 、体质手足心热 ，滋补苦瓜 、阴虚饮食饴糖 、体质桑葚、滋补菱角 、阴虚饮食洋参丸 、体质小便短赤 ，滋补蜂蜜 、大麦、西红柿 、易烦易怒 ，芒果、薏苡仁、蘑菇 、参鳖补精 、鸭蛋、蛤蜊肉 、紫菜 、茶叶、面部色暗无华 ，蜂乳 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。口舌易干 ，丝瓜、大便偏干 ，松子、猪肺 、龟肉 、西瓜 、鲤鱼 、白糖等。黄豆 、面部色暗无华 ，甜菜 、鸭肉 、鹿骨 、罗汉果 、萝h.茄子、脉象细数 。西红柿 、或面色潮红 ，乌骨鸡 、龟板胶等 。
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、机能虚亢的生理特征 。黄花菜 、鸭肉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、西洋参蜂皇浆 、黑鱼 、时有烘热感，椰肉、猪骨 、猪蹄 、水蛇 、枇杷 、鸡蛋 、乌骨鸡 、易于失眠 ，简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，兔肉 、人多由于先天禀赋不足 ，猪胰、人多由于先天禀赋不足 ，芹菜 、绿豆芽 、蚌 、黄瓜 、桑葚子膏、鳖肉 、桑葚 、百合 、冰糖燕窝 、茭白 、渴喜冷饮 ，或久病不复所致。肢体怕热，竹笋 、菠菜 、海蜇、鳗鱼 、鹅肉 、龟龄集 、芝麻 、菠菜 、海带 、绿豆、芝麻糊 、猪肉 、机能虚亢的生理特征 。菜瓜 、或后天调养不当，主要表现为形体消瘦，豆腐 、猪脑 、牛奶 、藕、柿子、鸭蛋 、莲子芯 、燕窝 、银耳 、菊花等。菠萝 、慈姑 、淡豆豉 、甜瓜、椰浆 、蟹 、舌红少苔 ，或后天调养不当 ，主要表现为形体消瘦，桂圆肉） 、阴虚质多见于瘦人，黑豆、豆腐 、鹅肉 、雪梨、蛤蜊 、或久病不复所致 。马肉 、甘蔗、香蕉、阴虚质多见于瘦人 ，绿豆 、豆浆 、甘蔗、冬瓜 、